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跆拳道小知識

【跆拳道基本技術】準備姿勢:拳的握法

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/11/1     瀏覽次數:    
  正確掌握跆拳道的手腳使用部位,是跆拳道初學者的快速入門捷徑。
  拳是跆拳道主要的攻擊和防守工具,按握拳的方法和作用一般分為正拳、里拳、鐵錘拳、平拳、指節拳等5種。
  拳的握法:
  四指并攏,回屈握緊,將拇指內屈貼緊食指和中指的第二關節處,拳面要平。
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