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跆拳道小知識

跆拳道腰帶的系法

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/11/1     瀏覽次數:    
  跆拳道腰帶的系法,是跆拳道白帶的基本技能。
  單帶系法很簡單,就是左邊比右邊長約十厘米,然后長的部分先系就可以了。
  如果是雙帶,簡單地說,就先在腰上轉一周,后面腰的部分要并齊,不要看起來里出外進。然后右邊壓到腰帶圈的下邊,還是左比右長約十厘米,然后長的部分掏到已經圍在腰上的部分系一次,然后再系一次,最后看看兩頭是不是一邊長。
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