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跆拳道小知識

練跆拳道對小孩有什么好處

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/11/1     瀏覽次數:    
  1、知禮:增強道德修養;
  2、健體:跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使兒童的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強兒童的體力和柔韌性。
  3、啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。套路練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,能提高兒童的協調性,因此非常有利于發展兒童的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。
  育心:跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了兒童的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度。
  總之,練習跆拳道對兒童身心的影響是巨大的,兒童學習跆拳道可以培養孩子們頑強、果斷、自信、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔的品質意志,練就人克己禮讓、寬厚待人和見義勇為的道德品質,更能夠強健學生的體質。
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